트루티

드디어 내일 트루티 1+1 핫딜이 옵니다. '링크' 남기시면 핫딜 시크릿링크 보내드릴게요🩷
✨31일(화) 오전 10시 오픈
✨1박스 구매 시 랜덤으로 1박스 증정!
✨선착순 100명은 추가 1박스 증정!
✨그러니까 선착순 100명은 1박스를 샀는데 3박스를 받는겁니다... 엄청나죠ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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제가 5개월동안 12kg를 뺐는데, '이거 먹으면 살 빠져요!' 하고 싶은데 솔직히 그런건 없어요. 다이어트는 식단이 90%, 운동이 10%! 슬프게도 이게 정석🥹🥹🥹
근데 분명 다이어트를 돕는 습관은 있더라고요. 저에겐 그게 여주바나바잎차랑 호박현미차였어요. 운동 똑같이 하고 식단 똑같이 하는데도 정체기 극복 안되면 진짜 너무 현타오는데, 저의 정체기를 돌파하게 만들어준 구원자들ㅋㅋㅋㅋ
오전 방어+오후 비움! 이 루틴 진짜 추천이에요!
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✅트루티는 총 3가지가 있어요.
💚 여주바나바잎차
오전은 하루의 혈당 환경을 결정하는 골든타임이에요. 이때 여주바나바잎차를 마시면 식후 혈당 스파이크를 부드럽게 방어해 주니까, 하루 종일 급격한 업다운 없이 안정적인 컨디션을 유지할 수 있어요.
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🧡 호박현미차
붓기를 그냥 두면 결국 내 살이 될 수 있다는 사실!😭 오후와 저녁은 외식이나 짠 음식 때문에 나트륨이 쌓이기 쉽거든요. 이때 호박현미차를 충분히 마셔주면 나트륨과 수분을 비워내는 데 정말 좋아요. 평소 잘 붓는 분들께 무조건 추천!
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🤎 작두콘차
비염인들에게 진짜 강추ㅠㅠ 작두콩이 비염과 기관지에 좋은 건 이미 유명하잖아요! 특히 이 제품은 옥수수가 함께 들어있어 정말 구수해요. 환절기나 건조할 때, 코가 막히거나 답답한 느낌이 있는 분들은 작두콘차 물처럼 마시는거 너무너무 추천해요🫶🏻
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